Grenoble, France

Nicolas

Buffel

Coach sportif · Athlète de combat · Formateur

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Nicolas Buffel en action lors d'une séance de coaching à Grenoble
MMA · Kick-boxing · Grappling

Sportif dès mon plus jeune âge, j'ai commencé par les sports collectifs avant de me réorienter progressivement vers les sports de combat.

Je pratique le MMA depuis 7 ans, ainsi que le kick-boxing et le grappling en parallèle. Cette pratique intensive m'a donné l'opportunité de combattre en amateur dans ces trois disciplines — une expérience que je mets directement au service de mes coachés : je comprends la pression d'une préparation, la gestion de l'effort, et ce que ça demande vraiment de progresser dans ces sports.

J'ai eu l'opportunité de combattre en amateur dans ces trois disciplines et d'accompagner d'autres athlètes jusqu'aux championnats régionaux et de France.

Aujourd'hui coach sportif chez Fightness et intervenant Jujutsu Fight à l'Université Grenoble Alpes, je continue de m'entraîner autant que d'encadrer — parce que rester pratiquant, c'est rester un meilleur coach.

Formations

Trois diplômes d'État — la base théorique et méthodologique derrière chaque séance.

  1. Licence STAPS

    Activité Physique Adaptée & Santé

    Formation universitaire spécialisée dans l'accompagnement sportif des personnes en situation de handicap, pathologies chroniques ou dans une démarche sport-santé.

  2. BPJEPS

    Haltérophilie — Musculation

    Brevet Professionnel d'État. Encadrement de la musculation et des activités de force — préparation physique sur mesure.

  3. BPJEPS

    Sports de Contact & Disciplines Associées

    Qualification professionnelle en arts martiaux et sports de combat. Encadrement boxe, MMA, grappling en club et en individuel.

Aujourd'hui

Passé de compétiteur à entraîneur, je coache aujourd'hui à Grenoble dans plusieurs structures tout en maintenant ma propre pratique. Cette double casquette — pratiquant et coach — est au cœur de ma façon de travailler.

Coach privé — Indépendant

Coach sportif individuel

Séances à domicile, en extérieur ou en salle.

Fightness

Coach boxe & coach sur plateau

Cours de boxe collectifs et accompagnement sur plateau de musculation.

Université Grenoble Alpes

Intervenant Jujutsu Fight

Encadrement auprès des étudiants.

Je saurai vous accompagner
dans la meilleure version
de vous-mêmes.
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